Consells alimentaris previs a una cursa de resistència

Esports Nabes i A La Menuda us presenten consells alimentaris per una cursa de resistència.

Tina Bes i Eugènia Miró realitzen una serie de recomanacions d'aliments sòlids i líquids previs a una cursa de resistència per tal d'arribar en condicions òptimes a una cursa.

 

Consells Alimentaris